Majoritatea fumatorilor sunt constienti de implicatiile pe care fumatul le are asupra sanatatii, dar le trec cu vedrea cu indiferenta… Am sa prezint in cele ce urmeaza cateva informatii referitoare la fumat:
Fumul de tigara contine peste 4.000 de substante chimice diferite, din care peste 300 sunt toxice pentru om nicotina, arsenic, radon, cianuri, fenol, DDT, azbest, benzen, monoxid de carbon, formaldehida, etc.) si alte 43 sunt cancerigene.
Hemoglobina din sângele uman are o afinitate de 210 ori mai mare pentru monoxidul de carbon decât pentru oxigen. Aceasta face ca inhalarea fumului de tigara sa diminueze capacitatea de transport a oxigenului de catre sânge. Monoxidul de carbon este fixat de hemoglobina sub forma de carboxihemoglobina, a carei concentratie în sângele fumatorilor atinge 8-9% (fata de 0,5% la nefumatori).
Fumarea unei singure tigari scurteaza viata cu 7 minute. Fumarea unui pachet de tigari pe zi scurteaza viata cu aproximativ 36 zile/an.
Anual mor in lume de cancer 5 - 6 milioane de oameni, un sfert din aceste decese au drept cauza fumatului. In afara de substantele continute in tutun cu efect cancerigen prin ele insele (gudron etc.), altele favorizeaza dezvoltarea cancerului si sunt cancerigene,fumatul fiind implicat in numeroase localizari ale cancerului:
• Cancerul bronho-pulmonar
• Cancerul de buze
• Cancerul de limba
• Cancerul de orofaringe
• Cancerul de laringe
• Cancerul de esofag
• Cancerul de stomac
• Cancerul de vezica urinara etc.
Riscul de a se expune la emfizem pulmonar este de 80 de ori mai mare pentru fumatori.
Copiii nascuti din parinti fumatori sunt mai predispusi la pneumonie sau bronsita in primul an de viata.
Riscul de a avea un atac de inima este de 250 de ori mai mare daca fumezi.
Fumatul cauzeaza o respiratie neplacuta, ingalbeneste dantura, ingrasa parul, imbacseste hainele, lasa pete galbene pe degete si buze, grabeste aparitia ridurilor, scade rezistenta la raceala si gripa.
O persoana care fumeaza timp de un an un pachet de tigari pe zi va avea un kilogram de gudron depozitat in plamani.
Aproximativ jumatate din decesele legate de fumat se produc intre 35-69 ani. Aceasta face din fumat cea mai importanta cauza de moarte prematura in tarile civilizate. Multi din cei care mor din cauza fumatului nu fumeaza multe tigari pe zi, dar majoritatea fumeaza din adolescenta.
Fumatorii trecuti de 30 de ani sufera de 5 ori mai multe infarcturi miocardice decat nefumatorii. De fapt infarctul miocardic este principala modalitate prin care fumatul ucide tinerii. Se estimeaza ca fumatul este responsabil de aproximativ 75% din infarcturile care apar la fumatorii cu varsta sub 50 de ani.
Maine si poimaine vor aparea partea a II-a si respectiv a III- a din mica mea campanie impotriva fumatului, in cea de-a treia parte veti gasi si o serie de linkuri utile.Pana atunci, spor la fumat mai putin!
dar… cand am vazut.. ca deja devin dependent m-am lasat, si chiar daca am fost cu altii ei au fumat, eu nu m-am apucat, nu am simtit nevoie, de a fi “smecher” si “a ma da mare” in fata celorlalti. Mai bine nu fumati, e cel mai bun lucru, am dat de acest site, am cautat pe google ceva poze cum sa fac la o tigara partea cea care arde, pentru ca fac un filmulet, anit-fumat 
