Si acum,in ultima parte a acestei suite de articole dedicate fumatului, vin cu cateva vesti bune pentru cei ce intentioneaza sa inlature acest viciu….asadar, lucruri bune care se intampla daca nu mai fumezi :
Nu mai poluezi aerul.
Multe din efectele fumatului sunt cauzate de intoxicarea pe termen scurt cu monoxid de carbon, nicotina si alti compusi. Aceste otravuri încep sa se elimine din organism în câteva ore sau zile de la ultima tigara.
Vei înceta sa mai inspiri gaze care distrug cilii sau arborele bronsic si celulele se pot regenera. Plamânii tai vor elimina mai usor praful si celelalte particule straine.
“Tusea de fumator” dispare. Dupa un an de renuntare la fumat, riscul pentru boli de inima scade la jumatate. În sfârsit, pe parcursul a 10-15 ani, riscul tau de cancer si alte boli, revine treptat la cel al nefumatorilor.
Femeile care renunta la fumat înainte de a deveni mame, dau nastere la copii care au aceeasi greutate la nastere ca si copiii femeilor care n-au fumat niciodata în viata lor. Daca o femeie însarcinata renunta la fumat oricând înainte de a 30 -a saptamâna, ea permite copilului ei sa creasca în greutate mai mult decât copilul unei femei care a fumat pe parcursul întregii perioade de graviditate.
Site-uri utile:
http://www.aerpur.ro/index.php?newlang=romanian
http://www.sanatate.lx.ro/aer/fumatu
http://sanatate.org/temperanta/fumatul_ucide.html
http://www.nufuma.ro/
http://www.fumat.ro/index.php
Sunt perfect de acord cu ce se spune pe acest site…nu am fumat niciodata si nici nu o voi face…mi se pare o pierdere de timp si e ca si cum te`ai omori singur…e adevarat ca pe fiecare ne tenteaza acest lucru dar cu siguranta il putem si evita!!!Traiti`va viata:*
De: Ruxa pe 7 februarie 2009
la 4:33 pm
Da.Cam asa ziceam si eu un generala, eram impotriva fumatului, am realizat multe campanii impreuna cu colegii dar, dupa ce am ajuns la liceul, dupa 1 an de liceu, m-am apucat de fumat si nu ca ma obligat cineva, sau ca e de vina anturajul, acum sunt in Danemarca si acest lucru ma indemnat sa ma apuc de fumat.Pacat, ma gandeam si eu la scoala generala cand spuneam ca nu am fumat, nu fumez si nu voi fuma niciodata, dar nu poti fi sigur niciodata ce decizii vei lua pe viitor.Asa ca, Think about it…si apropo, eu incerc sa ma las de fumat, dar cei care sunt incepatori sau care au de gand sa se apuce de fumat, sa renunte acum, cat e posibil si e usor fiindca dupa aproximativ un an de fumat, e foarte greu sa te mai lasi, asa ca…aveti grija ….!
De: Alex pe 31 octombrie 2009
la 4:10 am